Zehen-wie wichtig sind sie für unsere Gesundheit?

Janina Berg — Thu, 13 Feb 2020 16:22:16 +0000

Was ist die Aufgabe der Zehen? Wie geht man richtig? Wir als Fußzentrum erklären Ihnen gerne, was Zehen für unsere Fußgesundheit und für schmerzfreies Gehen tun! So können Sie lernen, schmerzfrei zu Gehen und Operationen hinauszögern oder sogar überflüssig machen. Wir helfen Ihne wieder auf die Füße, das Fundament für den gesamten Körper.

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Krallenzehen

Janina Berg — Sat, 29 Apr 2017 14:46:21 +0000

Krallenzehen sind Zehen die im Mittel- und Endgelenk gebeugt und im Grundgelenk eher überstreckt sind und sowohl ursächlich einen Spreizfuß haben als auch verkürzte lange Zehenstrecker. Die kurzen Fußsohlenmuskeln sind zu inaktiv, die langen Zehenmuskeln sind zu aktiv.

Therapie:

In unserer Spiraldynamik spezialisierten Praxis lernen Sie von sehr erfahrenen Therapeuten, wie Sie die tiefen kurzen Fußsohlenmuskeln im Stehen und Gehen wieder aktivieren. Zudem zeigen wir Ihnen, wie die verkürzten langen Zehenmuskeln gedehnt und die steifen Zehengelenke sanft mobilisiert werden. Dieses ist notwendig für eine nachhaltige Verbesserung des Bewegungsmusters. Dann üben wir gemeinsam, dieses in die Alltagsbewegungzu integrieren. Sie werden positiv erstaunt sein, über die Ergebnisse.

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