Stabilität Archives - Spiraldynamik Hamburg: Private Physiotherapie Janina Berg https://janinaberg.de/tag/stabilitaet/ Wed, 08 Feb 2023 16:41:50 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Zehenaufgabe 1: Balance und Stabilität https://janinaberg.de/zehenaufgabe-1-balance-und-stabilitaet/ Thu, 13 Feb 2020 16:41:13 +0000 https://www.janinaberg.de/?p=1313 Unsere Zehen helfen, dass wir stabil stehen. Sie sind für feines Austarieren und ohne Sie wäre der Stand und Gang deutlich wackeliger! Deshalb gehören unsere Zehen auch aktiv auf dem Boden. Das erfordert natürlich Beweglichkeit und Muskelaktivität in den kurzen Fußmuskeln der Fußsohle. Wir zeigen Ihnen gerne, wie das richtig geht, auch wenn Sie  eventuell […]

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]]> Unsere Zehen helfen, dass wir stabil stehen. Sie sind für feines Austarieren und ohne Sie wäre der Stand und Gang deutlich wackeliger! Deshalb gehören unsere Zehen auch aktiv auf dem Boden. Das erfordert natürlich Beweglichkeit und Muskelaktivität in den kurzen Fußmuskeln der Fußsohle. Wir zeigen Ihnen gerne, wie das richtig geht, auch wenn Sie  eventuell schon deformierte Zehen haben.

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